DIA 3:

BODY BALANCE

Perdonen por no saber el numero de mix... ayer mientras esperabamos por el ensayo de BC 35, vimos la clase de Balance, el mix inmediatamente posterior al que se esta relanzando en Argentina. Track de espalda, excelente trabajo, va a doler. Torsiones... nos dolio y eso que estabamos mirando. Apertura de cadera, un desafio enorme. Estirar de a poquito la pierna hacia adelante, de a poquito estirar la de atras.... y abrirse totalmente de piernas, hasta abajo. De un lado, despues del otro.Una opcion por aca por favor... SOCORRO

Musica increible como siempre, los Balanceros van a amar este mix